Penting! Ini Dia Tips Mengelola Stres saat WFH untuk Para Ibu

1. Meminta bantuan orang lain

Kawan Puan, meski kamu berada di rumah seharian selama WFH, bukan berarti kamu bisa multitasking mengerjakan semua pekerjaan rumah tangga.

Terkadang niat baik untuk melakukan multitasking di sela-sela bekerja selama WFH ini justru membuat kita stres.

Jika memang kamu kewalahan harus mengerjakan tugas rumah tangga sambil bekerja, maka tidak ada salahnya meminta bantuan dari suami, kerabat, teman atau anak.

Baca Juga: Lowongan Kerja Magang di BUMN Mei 2021, Cek Posisi dan Syaratnya

2. Membuat jadwal

Membuat jadwal kegiatan dapat membantu memilah-memilah aktivitas apa yang perlu dilakukan atau diperioritaskan terlebih dahulu dan kegiatan apa yang sebenarnya tidak terlalu perlu dilakukan.

Selain itu, dengan membuat jadwal kamu bisa melihat dengan lebih jelas waktu luang yang kamu miliki, yang dapat kamu manfaatkan untuk bersantai atau menghibur diri agar tidak terlalu stres dalam bekerja dan mengurus keluarga.