2. Curhat
Kawan Puan merasa pikiran buntu dan seolah-olah tidak bisa melakukan apa-apa lagi?
Jangan malu untuk curhat kepada orang yang kamu percaya jika kamu mulai merasakannya.
Hal itu tidak memalukan, kok. Semua orang pernah mengalami seperti yang kamu alami.
3. Berhenti mengikuti ekspektasi orang lain
Tidak semua hal harus kamu lakukan, dan tidak semua permintaan orang lain perlu kamu penuhi.
Orang lain akan selalu punya ekspektasi tinggi, dan kamu tak harus membuat harapannya jadi nyata.
Berhentilah mengharuskan diri, apalagi kalau hanya untuk mengabulkan harapan orang lain.
Baca Juga: Mengalami Quarter Life Crisis Saat Pandemi? Ini Cara Menghadapinya
4. Mengenali diri sendiri
Benarkah kamu benar-benar mengenal diri sendiri? Tahu apa yang sebenarnya kamu mau?
Konon, sebagian manusia jauh lebih baik dalam mengenal kepribadian orang lain ketimbang diri mereka sendiri.
Jadi kalau kamu masih mempertanyakan tentang dirimu dan belum sepenuhnya mengenal diri sendiri, belajarlah.
Belajar untuk mengenali dirimu agar kamu tahu tujuan hidupmu dan bisa fokus mewujudkannya.
Dengan begitu, kamu akan menemukan cara melewati quarter life crisis dengen baik, lo.
5. Melamun
Melamun ternyata mempunyai manfaat, lo, Kawan Puan.
Kegiatan yang bisa dilakukan di manapun dan kapanpun ini disebut dapat membantu seseorang menetapkan tujuan hidup.
Saat melamun, coba bayangkan dirimu 10 atau 20 tahun mendatang.
Dari situ mungkin kamu akan bersemangat membuat mimpimu jadi kenyataan.
