Jadi Korban Bullying di Tempat Kerja? Hadapi dengan Cara Ini

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan merasa bekerja dengan pelaku bullying atau perundungan? 

Apakah kamu sering merasa terintimidasi dan takut bekerja di dekat rekan kerja tertentu? 

Jika iya, ada kemungkinan kamu mengalami bullying atau penindasan di kantor.

Kamu tahu bahwa kamu sedang menghadapi penindasan, saat pelaku menemukan kesalahanmu dan terus-menerus mengungkitnya. 

Atau lebih buruk lagi, mereka menyebar kebohongan tentang kamu kepada rekan kerja lainnya dan bahkan merusak atau menyabotase pekerjaanmu.

Ketika kamu merasa terintimidasi untuk menghadiri rapat tertentu, kamu menghindari pergi ke acara perusahaan untuk karyawan, masalahnya bukan karena kamu malu tapi mungkin kamu merasa terancam. 

Baca Juga: Orang Tua Harus Aktif, Ini 6 Cara Bantu Anak Agar Tak Jadi Korban Bullying

Perhatikan interaksi kamu dengan rekan kerja tertentu. Kamu mungkin akan menemukan bahwa salah satu dari mereka telah menindasmu.

Melansir dari The Balance Careers, berikut cara kamu menghadapi bullying di kantor.

Tetapkan batasan toleransimu terhadap penindas

Penting untuk kamu bersuara atau bertindak sesuatu ketika penindas telah melewati batas toleransimu.

Kamu adalah manusia biasa, pasti punya batas sabarnya. Tentukan batas tersebut dan lakukan sesuatu saat mereka telah melewatinya.

Kemudian, gunakan hakmu sebagai karyawan untuk merasa aman dan nyaman di kantor dengan cara memintanya untuk berhenti menindasmu.