Susah Cari Kerja Bikin Emosi Naik Turun? Ini 5 Tips Mengatasinya

Parapuan.co - Mencari pekerjaan bukanlah sesuatu yang mudah dilakukan, apalagi di masa pandemi seperti sekarang.

Karena kondisi ekonomi yang sedang krisis, membuat banyak perusahaan menunda rekrutmen karyawan baru.

Apakah Kawan Puan adalah salah satu yang juga mengalami kesulitan mencari pekerjaan?

Jika iya, kesulitanmu itu bisa saja memengaruhi mood sehingga emosimu naik turun.

Kadang kesal, sedih, kecewa, juga galau lantaran tak kunjung menerima panggilan kerja.

Kalau sudah begitu, apa yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi naik turunnya emosi?

Di bawah ini ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan seperti melansir HBR.org:

1. Menurunkan ekspektasi

Proses mencari kerja bisa memakan waktu sehari, seminggu, sebulan, bahkan setahun.

Terkadang sudah mendapat panggilan wawancara pun bisa gagal dan mau tak mau membuatmu memulai kembali proses pencarian dari awal.

Oleh sebab itu, ada baiknya kamu memahami proses tersebut sejak awal.

Bahwasannya, kamu akan merasakan jenuh, lelah karena tak juga diterima, dan putus asa karena belum juga mendapat panggilan tes.

Ketahui pula kalau siklus pencarian kerja semacam ini juga dialami banyak orang.

Apabila kamu sudah memperkirakan hal seperti itu terjadi, kamu bisa jadi akan cepat pulih ketika mentalmu sempat down sekalipun.

Populer