Susah Cari Kerja Bikin Emosi Naik Turun? Ini 5 Tips Mengatasinya

4. Lakukan aktivitas yang membangkitkan semangat

Emosi naik turun karena tak kunjung dapat kerja mungkin membuatmu jadi tidak bergairah melakukan aktivitas apapun.

Meski begitu, paksakan dirimu melakukan kegiatan yang membangkitkan energi, seperti berolahraga.

Kalau terlalu malas olahraga, cukup lakukan kegiatan yang bisa memperbaiki suasana hatimu, semisal mendengarkan musik atau nonton drama Korea.

Bila perlu, tidak ada salahnya pergi keluar untuk mengobrol dengan teman-teman dekatmu sambil ngopi.

Apapun bisa dilakukan selama positif dan mengembalikan mood-mu yang sempat turun.

Baca Juga: Job Seekers, Hindari Menulis Kata-kata Ini dalam Resume saat Melamar Kerja

5. Perluas perspektifmu 

Ketika kamu melamar pekerjaan, tidak semua perekrut akan langsung melihat-lihat CV yang kamu kirimkan.

Bisa jadi, mereka masih disibukkan dengan berbagai agenda lainnya atau lamaranmu terlewat tak sempat terbaca.

Kalau sudah begitu, kamu bisa mengirimkan email untuk meminta konfirmasi lamaran.

Akan tetapi, tetaplah punya perspektif lain bahwa kemungkinan kamu diterima atau tidak adalah 50:50.

Dengan memiliki perspektif semacam itu, perasaan negatif dalam dirimu bisa berkurang.

Emosimu juga dapat lebih terkendali, sehingga kamu bisa segera mengirim lamaran ke perusahaan lain lagi.

Semoga tips mengatasi naik turunnya emosi karena susah mencari pekerjaan di atas dapat membantumu.

Tetap semangat, ya!(*)