Selain Persiapkan Mental, Begini Caranya Perbaiki Hubungan yang Bermasalah dengan Keluarga

Luangkan waktu untuk memikirkan tentang apa yang kamu hargai dari anggota keluargamu, daripada berfokus pada hal-hal yang membuatmu sulit berada di sekitar mereka.

Berikut beberapa cara untuk mengelola hubungan yang sulit dengan keluarga, antara lain:

1. Sarankan untuk bertemu di tempat yang netral

Memilih lokasi yang membuatmu berdua merasa nyaman dapat membantu menciptakan suasana yang lebih tenang.

Bertemu di tempat umum sering kali mengarahkan orang untuk berperilaku terbaik karena kebanyakan tidak suka menarik perhatian atau membuat keributan.

2. Persiapkan mental untuk melakukan interaksi

Jika kamu mengadakan pertemuan untuk bertemu dengan anggota keluarga, maka persiapkan dirimu sebelumnya.

Misalnya, jika saudara kandungmu secara rutin mengkritik pilihan karirmu atau melontarkan komentar yang sensitif tentang anak-anakmu, pikirkan tentang bagaimana kamu akan menanggapinya jika itu terjadi.

Mempersiapkan diri sebelumnya dapat membantumu menavigasi percakapan dan interaksi yang sulit.