Mengambil tindakan
Tidak hanya mempersiapkan perencanaan yang matang kamu juga perlu mengambil tindakan.
Kamu tidak akan menyelesaikan permasalahan hanya dengan duduk diam.
Diperlukan adanya perubahan perilaku yang dapat mengatasi rasa putus asa dalam dirimu.
Lakukan hal yang dapat menyelesaikan permasalahan dan ingat jangan mengandalkan orang lain.
Kamu harus mengandalkan dirimu sendiri untuk menyelesaikan sebuah masalah.
Baca Juga: Penting! Begini Caranya Menjaga Kesehatan Mental Ibu Selama Masa Kehamilan
Putus asa muncul karena adanya pemikiran buruk dalam diri kita.
Tak hanya itu, putus asa juga bisa terjadi karena kita terlalu banyak berpikir dan tidak bertindak apapun.
Oleh karenanya untuk mengatasi rasa putus asa kita perlu melakukan perubahan baik secara pola pikir maupun perilaku. (*)
