Makan Coklat Bikin Jerawat? Ini 9 Mitos Kecantikan yang Disangkal oleh Pakar

8. Skincare bekerja sama baiknya dengan prosedur kosmetik

Mungkin banyak dari kita berpikir bahwa skincare saja cukup untuk membuat kulit kita terlihat lebih muda, sehingga tak membutuhkan prosedur kosmetik.

Tapi, menurut Dr. Deborah, prosedur kosmetik seperti perawatan laser, suntikan dan filler memiliki kecepatan hasil yang berbeda dibandingkan hanya menggunakan skincare saja.

“Prosedur kosmetik dapat membuatmu terlihat jauh lebih muda, menghaluskan kerut dan mengencangkan kulit yang kendur – semu tanda penuaan,” paparnya.

Kendati demikian, ia tetap mengingatkan bahwa skincare adalah kunci penting untuk kulit yang sama.

Baca Juga: Sebelum Melakukan Prosedur Kosmetik, Kenali Dulu Jenis dan Manfaatnya

9. Makan coklat menyebabkan jerawat

Rasa-rasanya, mitos ini sudah kita dengar sejak remaja yah Kawan Puan.

Tak hanya akan membuatmu gemuk, coklat juga sering dianggap dapat menyebabkan jerawat.

Tapi, Dr. Deborah punya pandangan lain, bahwa semua makanan yang kita konsumsi – tak hanya coklat – dapat memengaruhi kondisi kulit kita.

Bahkan, menurutnya, jerawat lebih jarang terjadi pada orang-orang yang tidak makan makanan khass negara-negara Barat.

Pasalnya, makanan Barat lebih banyak memiliki kandungan dengan glisemik tinggi, yaitu makanan berkarbohidrat tinggi seperti roti, biskuit dan kue.

Ditambahkan lagi olehnya, bahwa mengonsumsi coklat dalam jumlah sedang tidak akan menyebabkan jerawat.

Justru, ia menyarankan untuk memilih dark chocolate 70 atau 80 persen, karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Jadi, jangan lagi percaya dengan mitos-mitos kecantikan yang sering kita dengar yah Kawan Puan. (*)