Mengenal Self Acceptance, Bagaimana Cara Menerapkan ke Keseharian?

Cara Menerapkan Penerimaan Diri

Penerimaan diri tidak akan terjadi dalam semalam. Dibutuhkan kerja keras dan dedikasi yang besar.

Tapi, mempelajari cara mencintai diri sendiri dengan benar dan memperlakukan diri sendiri dengan baik dapat memengaruhi cara kita menjalani hidup dan hal-hal yang dapat dicapai.

Berikut delapan cara untuk memulai perjalanan menuju penerimaan diri:

1. Bersikap baik kepada diri sendiri.

Saatnya menerima kenyataan bahwa tidak ada yang menilai kita lebih dari kita menilai diri sendiri.

Kita bisa menjadi musuh terburuk bagi diri kita sendiri, tapi kita harus mulai mengembangkan kesabaran.

Bersabarlah dengan diri sendiri, dan terima kekurangan kita.

2. Berani menghadapi ketakutan.

Kita semua memiliki sejarah yang mencakup beberapa hal yang buruk dan menghancurkan.

Kita juga memiliki beban untuk menjalani sejarah buruk itu. Kita manusia, dan kita pasti akan disakiti oleh sesuatu.

Tapi, ketakutan akan hal yang tidak diketahui dapat membuat kita terjebak. Penting untuk mengambil langkah kecil untuk membuat perubahan.

Mulailah dengan membuat daftar tentang hal-hal yang membuat kita takut.

Mulailah dengan satu hal kecil, coba hadapi, dan pahami mengapa itu tidak begitu menakutkan ketika dihadapi.

Baca Juga: Tak Hanya Menutupi Organ Intim, Mengenakan Pakaian Dalam Bagus Bisa Meningkatkan Kepercayaan Diri