Mempengaruhi Produksi ASI, Lakukan Ini untuk Hilangkan Stres!

Parapuan.co - Pasca melahirkan kamu pasti disibukan dengan aktivitas baru yaitu menyusui.

Namun tak jarang jika kamu tidak bisa memproduksi ASI secara optimal.

Ternyata ada beberapa faktor yang memepengaruhi produksi ASI.

Terdapat beberapa faktor yang memepangaruhi produksi ASI yang tidak optimal seperti penggunaan alkohol dan rokok, operasi payudara, bahkan faktor emosional.

Baca Juga: Kondisi Emosional dapat Mempengaruhi Produksi ASI loh, Kawan Puan!

Keadaan emosional seorang ibu juga dapat mempengaruhi produksi ASI yang dikeluarkan.

Bisa saja mereka meresa tertekan akan suatu hal.

Rasa tertekan yang terjadi secara terus menerus dapat menimbulkan stres.

Jika ini terjadi, ibu tidak akan bisa menyusui sang bayi dengan optimal.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres seperti: