Bolehkah Tidur dengan Rambut Basah Pasca Keramas di Malam Hari?

Tapi kalau ternyata hal sebaliknya yang terjadi, maka Kawan Puan harus mengeringkannya dulu sebelum tidur agar tidak merusaknya.

Para pakar rambut percaya bahwa perawatan rambut pada setiap perempuan berbeda, termasuk apakah boleh tidur dengan rambut basah di malam hari atau tidak.

"Memang benar bahwa rambut setiap orang menampilkan efek berbeda ketika dibawa tidur malam hari dalam kondisi basah setelah keramas," ucap Carol Cheng, M.D. asisten profesor klinis di David Geffen School of Medicine di UCLA, sekaligus direktur Klinik Prosedur Jerawat di UCLA Medical Center, Santa Monica.

Oleh karena itu, Kawan Puan harus memperhatikan sendiri bagaimana kondisi rambutmu jika dibawa tidur dalam kondisi basah di malam hari.

Sebagai contoh, cobalah untuk tidur di malam hari dengan kondisi rambut lembap. Lalu lihat bagaimana kondisinya di pagi hari.

Rambut yang basah dan dibawa tidur malam hari sebenarnya lebih mudah patah karena bagian kutikula yang menjadi lapisan pelindung luar batang rambut terbuka.

Saat kutikula terbuka, alhasil rambut lebih elastis dan rapuh. Kerontokan bisa terjadi ketika Kawan Puan menyisirnya ataupun saat bergerak di malam hari ketika tidur.

Tapi kalau nyatanya di pagi hari rambut Kawan Puan terlihat baik-baik saja, tidak rontok ataupun kusut dan sulit diatur, maka itu faktor genetik dan perawatan selama ini yang membuatnya kuat.

Namun, satu hal selain kerontokan yang perlu Kawan Puan waspadai, yakni risiko rambut lebih mudah berketombe jika terlalu sering dibawa tidur dalam kondisi basah.

Hal ini dikarenakan kondisi lembap dan hangat antara rambut dengan bantal dapat memicu berkembangnya jamur, termasuk yang berkaitan dengan penyebab ketombe.

Makanya, jika Kawan Puan sudah punya masalah dengan ketombe, maka lebih baik mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum tidur malam hari. (*)