Rayakan Menstrual Hygiene Day dengan Buat 'The Menstruation Bracelet' Sendiri yuk!

Cara membuat The Menstruation Bracelet

The Menstruation Bracelet bisa Kawan Puan buat sendiri di rumah lo!

Caranya dengan menggabungkan 28 manik-manik berwarna putih dan 5 manik-manik berwarna merah.

Susunannya adalah kelima manik merah tersebut berada di tengah-tengah manik berwarna putih.

Baca Juga: Menstruasi Sering Terlambat? Berikut 5 Cara Alami Persiapkan Siklus Haid dengan Cepat

Mengapa manik putih harus berjumlah 28 dan manik merah harus berjumlah 5?

Sebab manik putih menyimbolkan 28 hari dari siklus menstruasi.

Sementara manik merah menyimbolkan rata-rata lamanya waktu menstruasi yaitu 5 hari.

Namun jika tidak memungkinkan untuk membuat versi fisiknya, tim Menstrual Hygiene Day telah menyediakan versi digitalnya nih Kawan Puan!

Kamu bisa mengunduhnya di laman menstrualhygieneday.org/menstruationbracelet_2021/

Baca Juga: Kawan Puan Wajib Tahu, Apa Itu Ovulasi? Begini Cara Menghitungnya

Kemudian Kawan Puan bisa menyisipkan fotomu di sana.

Wah, cukup mudah ya, Kawan Puan!

Selamat merayakan Hari Kebersihan Menstruasi Sedunia untuk Kawan Puan semua.

Yuk ikut meramaikan #ItsTimeForAction juga! (*)