Kesepian Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Kematian Dini, 2 Kali Lebih Tinggi dari Obesitas

Parapuan.co - Kesepian tidak hanya membuat Kawan Puan merasa sedih.

Menurut penelitian, kesepian ternyata juga bisa menjadi faktor utama dalam menyebabkan kematian dini.

Perasaan terisolasi yang ekstrim dapat meningkatkan kemungkinan kematian dini sebesar 14 persen, kata Profesor John Cacioppo dari Universitas Chicago pada hari Minggu pada pertemuan tahunan Asosiasi Amerika untuk Kemajuan Ilmu Pengetahuan, di Chicago, Illinois, menurut UChicagoNews, seperti dikutip dari Huffpost.

Cacioppo mengatakan bahwa itu hampir dua kali lebih tinggi dari risiko kematian dini akibat obesitas.

Baca Juga: Lansia Tak Selalu Identik dengan Penyakit, Jaga Diri dan Tetap Aktif di Usia Lanjut dengan Hal Ini

Cacioppo, merupakan peneliti yang melakukan penelitian terkait penurunan kesehatan fisik dan mental lebih dari 2.000 orang dewasa di atas usia 55 tahun.

"Kesepian dapat memiliki berbagai efek berbahaya, mulai dari mengganggu tidur, meningkatkan tekanan darah, menyebabkan peningkatan hormon stres kortisol dan menurunkan kesejahteraan subjektifmu secara keseluruhan," terang Cacioppo.

Menjauh dari jaringan dukunganmu setelah pensiun dapat meningkatkan perasaan terisolasi, kata Cacioppo.