Postur Tubuhmu Buruk? Bisa Jadi Karena Sering Melakukan 5 Kebiasaan Ini

Parapuan.co - Menjaga postur tubuh merupakan hal yang harus dilakukan agar tubuh selalu sehat. 

Pasalnya, postur tubuh yang tidak baik dapat berdampak negatif pada tubuh kita. 

Agar postur tubuh tidak berubah, penting untuk kita mengetahui kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperburuknya. 

Baca Juga: Kawan Puan Suka Membawa Ponsel ke Toilet? Ini Bahaya yang Mengintai

Melansir berbagai sumber, ini dia kebiasaan yang dapat mengubah postur tubuhmu. 

1. Memakai Tas Selempang

Dari Brightside.me, tas selempang yang dikenakan hanya di salah satu sisi pundak dapat membuat postur tubuh menjadi buruk. 

Apalagi jika kamu menggendong tas yang berat. 

Kebiasaan ini dapat mempengaruhi tulang belakangmu karena tas yang digendong hanya di satu bahu memiliki distribusi berat yang tidak merata. 

Selain itu, menggendong tas di satu pundak menyebabkan cedera leher dan bahu bahkan sakit kepala.