Menghabiskan Waktu Bersama Anak Meningkatkan Kedermawanan dan Kasih Sayang

Parapuan.co - Jika diperhatikan lebih dekat lagi, anak-anak lebih membutuhkan waktu yang berkualitas dengan orang tua daripada segudang permainan terbaru ya, Kawan Puan.

Mungkin sebagai orang tua kamu merasa harus memberikan beragam permainan atau baju bagus agar mereka senang.

Nyatanya tidak, mereka akan nyaman dan lebih senang jika bermain permainan apa saja bersamamu.

Mereka merasa ditemani, diberikan kasih sayang, dan memastikan keberadaanmu di samping mereka.

Berada di dekat orang tua yang peduli menawarkan sejumlah manfaat psikologis bagi anak-anak.

Penelitian baru telah menemukan bukti bahwa orang tua yang menghabiskan waktu bersama anak-anak juga dapat mengalami beberapa perubahan emosional positif yang bermanfaat.

Tidak hanya bagi individu, tapi juga bagi masyarakat secara luas.

Studi yang diterbitkan di jurnal Social Psychological and Personality Science, melibatkan serangkaian eksperimen dengan lebih dari 2.000 orang dewasa, serta studi lapangan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang memikirkan anak-anak menjadi lebih penyayang dan suka menolong.

Kehadiran anak-anak juga membuat orang dewasa lebih cenderung memberikan sumbangan amal.

Anak-Anak Mengajarkan Welas Asih

Mengutip Verywell Mind, ada banyak alasan potensial mengapa anak-anak dapat menginspirasi orang tua untuk lebih berbelas kasih dan murah hati.

“Kami diprogram untuk memastikan kelangsungan hidup dan perkembangan umat manusia, dan anak-anak adalah masa depan, jadi itu adalah naluri alami bagi orang tua untuk melindungi anak-anak. Naluri itu mendorong perasaan dan tindakan kebaikan dan altruisme,” kata Amanda Gummer, PhD, seorang psikolog yang berspesialisasi dalam perkembangan anak, permainan, dan pengasuhan anak, dan pendiri Good Play Guide.

Ia melanjutkan, anak-anak menawarkan orang dewasa kesempatan untuk menjadi panutan.

Kekurangan yang mungkin dirasakan orang tua dalam diri mereka sering dipandang kurang negatif bagi anak-anak, dan anak-anak bisa lebih memaafkan dan menerima perilaku orang tua.

Selain itu, mereka sering menunjukkan rasa terima kasih dan kebahagiaan dengan cara orang tua berinteraksi dengan mereka dan lingkungan.

Tingkat penghargaan positif tanpa syarat dari anak-anak ini meningkatkan rasa pencapaian, efektivitas, dan harga diri mereka sendiri.

Manfaat Kebersamaan dengan Anak

Berfokus pada peluang untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama anak-anak kamu dapat membantu mengimbangi beberapa perasaan cemas dan khawatir yang datang dari pandemi, pekerjaan, atau pikiran yang berantakan.

Orang tua dapat meningkatkan perasaan kasih sayang, kemurahan hati, dan kebahagiaan mereka dengan lebih banyak terlibat dengan anak-anak mereka.

Selain itu, orang tua bisa bersenang-senang dan menjadi lebih kreatif dalam membuat kegiatan prososial seperti beramal, yang dapat dilakukan bersama untuk meningkatkan kesejahteraan emosional.

(*)