Tak Perlu Menyalahkan, Begini Cara Membantu Teman yang Alami Pelecehan Seksual

Tetapkan Keamanan 

Bagian penting dalam membantu penyintas adalah mengidentifikasi cara-cara di mana penyintas dapat membangun kembali rasa aman fisik dan emosional mereka.

• Tanyakan kepada temanmu apa yang akan membuat mereka merasa aman dan bagaimana kamu dapat membantu mereka.
• Jika pelecehan sedang berlangsung, bantu temanmu untuk membuat perisai tentang apa yang harus dilakukan jika mereka dalam bahaya. 

Kata Dukungan

Sulit untuk mengetahui apa yang harus dikatakan kepada seorang teman ketika mereka curhat kepadamu.

Hindari mengajukan banyak pertanyaan dan dukung temanmu dengan frasa berikut:

• Itu bukan salahmu
• Maaf ini terjadi
• Aku percaya kamu
• Apa yang bisa aku bantu?
• Terimakasih sudah memberi tahuku
• Aku akan mendukung pilihanmu
• Kamu tidak sendiri

Biarkan temanmu tahu bahwa kamu percaya bahwa mereka memiliki kekuatan dan kapasitas untuk menyembuhkan luka batin.

 Baca Juga: Lady Gaga Ungkap Alami Psychotic Break Pasca Pemerkosaan, Apa Itu?

https://www.unh.edu/sharpp/helping-friend