Ibu Wajib Paham, Ini Cara yang Benar Menyimpan ASI agar Tetap Berkualitas

Melansir Centers for Disease Control and Prevention (CDC) via GridHealth, ada beberapa kriteria yang wajib dipahami yakni:

- ASI hanya bertahan 6 jam di suhu ruangan sekitar 25 derajat Celcius

- ASI hanya bertahan 24 jam dalam kotak pendingin dengan ice pack

- ASI bertahan 5 hari jika ditaruh di kulkas bersuhu minimal 4 derajat Celcius

Baca Juga: Kawan Puan, Ternyata Ini Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Buah Hati

- ASI bertahan 6 bulan jika disimpan dalam freezer bersuhu -18 derajat Celcius atau lebih rendah lagi

Kawan Puan bisa menyimpannya dengan menempatkan ASI di botol kaca atau kantong ASI.

Tapi jangan lupa untuk mensterilkan botol jika sudah dipakai.

Dan jangan lupa, jika ASI sudah dibuka, maka ASI hanya bisa bertahan selama 6 jam saja ya, Kawan Puan.(*)