Sering Tak Disadari, Gaslighting Juga Bisa Terjadi di Dunia Kerja

Bisakah Pelaku Gaslighting Berubah?

“Itu tergantung pada apakah mereka (pelaku) mau mengakui bahwa perilaku mereka tersebut bermasalah,” kata Dr Stephanie.

“Jika mereka mengakui bahwa mereka membutuhkan bantuan, melakukan terapi dapat menjadi solusinya," tambahnya.

Bagaimana Cara Mengakhiri Gaslighting di Tempat Kerja?

Seperti yang telah dijelaskan, gaslighting sangat sulit untuk dibuktikan karena manipulasinya yang halus sehingga akan sangat sulit bagi korban untuk melaporkannya.

Maka dari itu, solusi terbaik adalah memutus hubungan dengan gaslighter dengan meminta pindah ke tim lain sebelum keputusan terburuk untuk berhenti kerja.

"Pilihan paling efektif adalah memutuskan kontak dengan gaslighter di tempat kerja.

Meskipun sangat tidak adil, ini demi kebaikan emosional dan fisik. Ketika kamu terus tinggal di lingkungan yang beracun," jelas Dr Stephanie. 

(*)

Baca Juga: Benarkah Bekerja Sesuai Passion Jadi Kunci Utama Kesuksesan Karier?