Kata Psikolog, Ini Tips Menghindari Konflik dengan Atasan atau Rekan Kerja di Kantor

Parapuan.co - Konflik dengan atasan atau rekan boleh jadi akan selalu muncul di dunia kerja.

Terkadang konflik dengan atasan atau rekan kerja tidak dapat dihindari karena berbagai hal.

Salah satunya bisa jadi karena selalu saling bersinggungan, sehingga ketika ada sedikit gesekan, konflik dengan atasan atau rekan kerja bisa meluap.

Namun, apabila kamu tidak suka dengan konflik dan ingin menghindarinya agar keharmonisan dengan atasan maupun rekan kerja selalu terjaga, jangan khawatir.

Ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan supaya dapat terhindar dari konflik menurut psikolog Dr. Sukmarani, M.Si.

Baca Juga: Sedang Alami Konflik dengan Rekan Bisnis? Ini 3 Cara Untuk Mengatasinya

1. Ciptakan suasana positif

Saat diwawancara PARAPUAN pada Kamis (17/6/2021), Dr. Sukmarani menyarankan agar kita senantiasa menciptakan suasana positif di kantor jika ingin menghindari konflik.

"Ya, ciptakanlah suasana positif. Orang kalau suasana positif, kan, enggak mungkin dia akan emosi karena enggak ada penyebabnya," tutur Sukmarani.

Apabila suasana positif, maka mood dan hubungan antar karyawan maupun karyawan dengan atasan juga dapat terjaga baik.

2. Menerima perbedaan karakter

Setiap orang memiliki karakter yang berbeda-beda, tak terkecuali kamu dan rekan-rekan di kantor.

Jika ingin menghindari konflik dengan atasan dan rekan kerja, kamu mesti lebih memahami perbedaan karakter tersebut.

Dengan begitu, kamu tidak akan mudah tersinggung ketika atasan atau rekan mengkritisimu.

Baca Juga: Belajar dari Meghan Markle, Begini Cara Hadapi Konflik dengan Saudari

3. Jangan terjebak perilaku emosional

Kendalikan emosimu kalau mau menghindari konflik atau drama kantor yang seringkali tidak ada habisnya.

Jangan pula kamu mudah tersulut ketika ada rekan kerja yang seolah sengaja memancing emosimu.

Perilaku yang emosional bisa menjerumuskanmu dalam konflik berkepanjangan.

4. Berkomunikasi dengan santun

Cara berikutnya untuk bisa terhindari dari konflik internal, baik dengan rekan kerja atau atasan ialah berkomunikasi secara santun.

"Berkomunikasi dengan atasan dan rekan kerja sama, harus santun, bahasanya baik," Sukmarani menambahkan.

Berbicaralah dengan tutur kata yang baik, mengkritik dengan baik, dan hindari menggunakan kata-kata yang sarkas.

5. Dahulukan dukungan dibanding kritikan

Belajarlah menghargai atasan atau rekan kerjamu, dan usahakan tidak terus-menerus mengkritik mereka.

Daripada mengkritik, lebih baik kamu memberikan dukungan supaya mereka mampu melakukan yang terbaik.

"Lalu tips menghindari konflik di kantor yang berikutnya, dahulukan dukungan dibanding kritikan," kata Sukmarani.

Baca Juga: 5 Tips Komunikasi Efektif Menghadapi Konflik dengan Pasangan

6. Jangan menghakimi di depan umum

Jika kamu ingin mengkritisi rekan kerja atau juniormu di kantor, hindari agar tidak menghakiminya di depan umum.

Cari tempat bicara berdua dan tegur ia di sana, sehingga ia tetap merasa kamu menghargainya.

Tindakan ini tidak hanya akan mencegah konflik antara kamu dengannya, tetapi juga kamu dengan yang rekan lain.

7. Selesaikan masalah kecil secepat mungkin

Begitu ada masalah kecil di kantor, segeralah selesaikan sebelum unek-unek semakin menumpuk.

"Kalau ada masalah kecil di kantor, dengan atasan, dengan rekan kerja, sebaiknya cepat diselesaikan," tutur Sukmarani.

Hal ini dapat menghindarkanmu dari konflik dengan atasan atau rekan kerja, sehingga situasi harmonis dan kondusif di kantor tetap terjaga.

Semakin dewasa, sudah bukan saatnya kamu terlibat dalam drama yang tidak penting di kantor.

Kiranya, mudah-mudahan cara menghindari konflik dengan atasan atau rekan kerja ini membantumu, ya. (*)