Ini Dia 3 Cara Beradaptasi Sebagai Ayah Tunggal Setelah Bercerai

Respons perceraian bervariasi tergantung pada usia anak dan umumnya dapat muncul dengan cara berikut:

Bayi : Rewel dan gangguan tidur.
Balita : Kecemasan setelah perpisahan.
Anak-anak prasekolah : Bertindak menuntut dan menantang.
Anak usia sekolah : Penarikan diri dan marah.
Remaja : Perilaku nakal atau kesulitan akademik.

Ada banyak cara yang ayah bisa lakukan untuk membantu anak-anak menyesuaikannya, seperti:

Menghindari pertengkaran dengan orang tua anak yang lain di depan mereka.
Mendengarkan anak dan mengakui ketakutan mereka.
Menjaga konsistensi dengan rutinitas harian anak.
Mencari dukungan dari seorang konselor.
Mendukung hubungan anak dengan orang tua mereka yang lain.

2. Memanfaatkan waktu mengasuh anak sebaik-baiknya

Ketika kamu dan mantan sepakat untuk melakukan pengasuhan bersama, membuat jadwal pengasuhan yang dapat diprediksi, konsisten, dan menaatinya sejak dini akan membantu anak-anak belajar bahwa mereka dapat bergantung pada kedua orang tuanya.

Ketika anak-anak bersamamu, bersenang-senanglah.

Memiliki rutinitas waktu tidur yang konsisten, membantu mereka mengerjakan pekerjaan rumah, dan mendorong mereka untuk bertanggung jawab menjaga kerapian kamar adalah semua cara untuk membantu anak-anak merasa bahwa rumahmu juga milik mereka.

Tentu saja, tidak apa-apa untuk memperlakukan mereka dengan hal-hal khusus ketika mereka bersamamu juga.