Dimulai dari Diri Sendiri, Begini Cara Memutus Kebiasaan Body Shaming dalam Keluarga

Kita perlu mengurangi dan bahkan menghilangkan keinginan untuk mengomentari seseorang dari fisiknya.

Sehingga kebiasaan mengomentari fisik orang atau body shaming ini tidak terbentuk pada diri kita.

Selain itu, ketika mendapatkan body shaming kita sebaiknya jangan langsung membalasnya.

Baca Juga: Sering Lakukan Body Shaming Terhadap Diri Sendiri? Yuk, Mulailah Menghargai Tubuhmu

Melainkan menghadapi body shaming dalam keluarga tersebut dengan 3 cara, yaitu: afirmasi positif, berlatih bersyukur dan berani speak up.

Kawan Puan, yuk sama-sama kita lawan body shaming ini.

Mari kita mulai dari lingkup diri sendiri dan keluarga agar kelak generasi selanjutnya tidak melakukan tindakan kurang sopan ini. (*)