Fakta Membuktikan Anggur Merah Punya Manfaat Baik Bagi Kesehatan

Adapun beberapa jenis red wine yakni cabernet, malbec, shiraz, merlot, zinfandel, barbera, pinot noir, beaujolais, lambrusco, dan St. Laurent.

Red wine memiliki manfaat kesehatan yakni untuk kesehatan jantung, usus, dan membuat orang terhindar dari diabetes tipe 2, bahkan untuk kesehatan saraf lo.

Wah jadi makin penasaran ya, Kawan Puan, yuk disimak.

1. Diabetes tipe 2

Dalam penelitian berjudul "Dietary Polyphenols, Mediterranean Diet, Prediabetes, and Type 2 Diabetes: A Narrative Review of the Evidence" menemukan bahwa flavonoid dalam anggur merah dapat melindungi terhadap diabetes tipe 2.

Adapun studi Effects of wine on blood pressure, glucose parameters, and lipid profile in type 2 diabetes mellitus, menuliskan anggur merah tidak meningkatkan kadar glukosa seseorang.

Meski demikian perlu diadakan penelitian lebih lanjut demi keamanan asupan anggur bagi orang-orang dengan diabetes tipe 2.

Baca Juga: Jangan Bingung! Ini Dia 5 Jenis Daging yang Digunakan untuk Steak

2. Kesehatan jantung

Selanjutnya ada studi berjudul Wine and Cardiovascular Health, yang dilakukan oleh American Heart Association (AHA).

Studi epidemiologi menunjukkan bahwa seseorang mungkin memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung yang lebih rendah jika mereka minum anggur merah.