Madu Bisa Jadi Petaka Jika Dikonsumsi Berlebihan, Ini Penjelasannya

Devi Agustiana - Kamis, 8 Juli 2021
Madu yang berbahaya jika dikonsumsi berlebihan
Madu yang berbahaya jika dikonsumsi berlebihan Metkalova

Meningkatkan Gula Darah

Madu disebut sebagai alternatif pemanis yang lebih sehat. Tetapi, bukan berarti madu tanpa gula.

Madu mengandung karbohidrat yang bisa meningkatkan gula darah.

Bagi penderita diabetes, konsumsi gula harus sesuai takaran yang disarankan. Sebisa mungkin, konsultasi dengan ahlinya sebelum madu karena bisa meningkatkan gula darah. 

Penambahan Berat Badan

Karbohidrat dan gula dalam madu bisa membuat berat badan bertambah tanpa disengaja.

Konsumsi maduberleb ihan juga dapat meningkatkan asupan kalori harian lho, Kawan Puan. 

Berisiko Hipotensi

Antioksidan dalam madu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tetapi, terlalu banyak konsumsi madu dapat meningkatkan risiko hipotensi.

Kesehatan Mulut Jadi Buruk

Konsumsi madu berlebihan bisa menyebabkan kesehatan mulut kita memburuk. 

Madu yang bertekstur lengket bisa menempel pada gigi. Hal ini menyebabkan kerusakan jika dikonsumsi terlalu banyak.

Baca Juga: Sering Disebut Saat Melihat Kualitas Daging, Apa Itu Marbling?



REKOMENDASI HARI INI

Representasi Karakter Perempuan dalam Game, Inklusivitas atau Eksploitasi?