Madu Bisa Jadi Petaka Jika Dikonsumsi Berlebihan, Ini Penjelasannya

Kram Perut

Konsumsi madu dapat menyebabkan kram perut, terutama pada orang yang alergi terhadap madu.

Lantas, berapa banyak madu yang bisa dikonsumsi dalam sehari?

Secara keseluruhan, asupan pemanis seperti gula dan madu harus rendah, terutama jika ingin menurunkan berat badan.

Konsumsi madu tidak boleh lebih dari satu atau dua sendok teh setiap hari.

(*)

Baca Juga: Anti Alot! Ini Tips Masak Steak Daging Agar Punya Tekstur Lembut