Alami Keracunan Makanan? Segera Tangani dengan Lakukan Hal Ini

Cara lainnya yakni konsumsi minuman yang mengandung elektrolit.

Adapun cairan lain yang disarankan yakni:

• soda non-kafein
• teh tanpa kafein
• kaldu ayam atau sayuran

Menyantap Makanan Hambar

Ketika kamu merasa mungkin tak bisa menahan makanan, maka santaplah sajian makanan yang lembut bagi perut dan saluran pencernaan lainnya.

Usahakan tetaplah menyantap makanan hambar, rendah lemak, dan rendah serat.

Baca Juga: Setelah Didobel dengan Masker Medis, Begini Cara Cuci Masker Kain

Perlu diketahui, lemak lebih sulit dicerna oleh perut, terutama saat sedang terjadi masalah.

Oleh sebab itu, hindari makanan berlemak untuk mencegah gangguan lebih lanjut.

Makanan yang lembut di perut antara lain pisang, sereal, putih telur, madu, havermut, kentang, nasi, dan roti panggang.

Mencoba Pengobatan Alami

Selama keracunan makanan, tubuhmu akan mengikuti reaksi alami seperti untuk membersihkan saluran pencernaan demi menyingkirkan bakteri berbahaya.

Itulah mengapa obat diare yang dijual bebas bukanlah cara yang baik untuk mengobati keracunan makanan.