Meningkatkan Stres dan Dampak Lain Berada dalam Persahabatan Toksik

Kehilangan Kepercayaan Diri

Sahabat yang toksik sering kali tidak memberimu dukungan bahkan menganggap cita-citamu sebagai hal yang mustahil.

Keadaan ini dapat membuatmu kehilangan rasa percaya diri.

Ini terjadi karena kamu terlalu memikirkan kritikan yang menjatuhkanmu.

Menyalahkan Diri Atas Perilaku Mereka

Mungkin kamu akan menyalahkan dirimu sendiri terkait dengan perilaku mereka.

Saat sahabatmu memberikan serangan seperti memberikan kritik, kamu berpikir jika ini memang pantas kamu dapatkan.

Atau mungkin mereka tidak pernah menawarkan bantuan kerena kamu terlalu sering memintanya.

Padahal dalam hubungan persabataan yang sehat, keadaan ini tidak akan terjadi.

Merekaatidak akan memberikan kritik yang menjatuhkan dan bahkan mereka dapat memberikan bantuan bahkan sebelum memintanya.