Meningkatkan Stres dan Dampak Lain Berada dalam Persahabatan Toksik

Tidak Nyaman

Saat berkumpul, tentunya kalian memiliki topik yang lucu. Maksudnya, kita pasti memiliki jokes inside dalam lingkaran persahabatan kita. 

Persahabatan toksik justru memungkinkan kita tidak mengerti apa yang mereka bicarakan, tanpa disadari. 

Bukan enggak mungkin, mereka akan mengejek, merendahkan bahkan memanipulasi hal tentang ketidaktahuanmu sebagai candaan. 

Keadaan semacam ini akan membuatmu merasa tidak nyaman dan kembali menambah stres. 

Meragukan Diri Sendiri

Saat kamu mendengarkan segala kritik yang telah mereka sampaikan dan membenarkannya padahal tidak demikian, sebaiknya mulai putuskan untuk keluar dari persahabatan toksik tersebut. 

Jika Kawan Puan larut dalam pemikiran semacam ini, kamu akan meragukan segala hal yang ada dalam dirimu.

Pada akhirnya, hal tersebut membuatmu semakin terisolasi karena tidak mengenali diri sendiri.

(*)

Baca Juga: Lama Tak Bertemu Sahabat, Lakukan Cara Ini Agar Tak Canggung