Tanda-tanda Kamu Butuh Pekerjaan Baru, Salah Satunya Sering Mengeluh

3. Mengidam-idamkan masa pensiun

Pentanda lain kamu butuh mencari pekerjaan lain adalah kamu sering mengimpikan masa pensiun yang masih lama.

Jika kamu masih tergolong muda dan produktif, mengidam-idamkan masa pensiun bisa menjadi petanda kamu bosan dan jenuh dengan pekerjaan kamu sekarang ini.

4. Pola tidur terganggu

Kawan Puan, apakah kamu mengalami kesulitan untuk tidur, atau sering terbangun di malam hari dengan kekhawatiran tentang pekerjaan?

Jika iya, maka kamu bisa mempertimbangkan untuk pindah pekerjaan atau mencari pekerjaan yang baru.

Tidur sangat penting untuk kesehatan, dan stres akibat pekerjaan dapat menjadi penyebab mengapa kamu kurang tidur.

Dengan demikian, kesulitan tidur yang kamu rasakan mungkin adalah akibat dari stres pekerjaan yang kamu rasakan.

Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Perasaan Cemas dan Stres saat Mencari Pekerjaan

5.  Sering sakit

Kesehatan fisik bisa menjadi indikator dari kesehatan mental kamu, Kawan Puan.

Jika kamu merasa menjadi lebih sering sakit, stres pekerjaan mungkin bisa menjadi penyebabnya.

Jika pekerjaan benar-benar membuat kamu jadi lebih sering sakit, itu adalah indikator yang baik bahwa inilah saatnya untuk mencari posisi baru.

Masih melansir dari sumber yang sama, stres kerja dapat memperburuk masalah kesehatan fisik dan mental.

Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan kelelahan dan depresi serta meningkatkan risiko hipertensi, diabetes dan penyakit jantung.