Beri Rasa Pedas pada Cabai, Ini Manfaat Capsaicin untuk Tubuh

2. Meredakan Sakit 

Capsaicin ternyata mampu berperan sebagai obat pereda nyeri. 

Karena itu, kamu dapat menjumpai kandungan ini pada berbagai krim pereda nyeri atau koyok. 

Dengan mengoleskan atau menempelkannya di bagian yang sakit dapat meredakannya. 

Selain itu bagi para penderita neuralgia postherpetic juga menggunakan patch dengan kandungan capsaicin untuk mengobatinya. 

Baca Juga: 6 Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh pada Anak agar Tak Gampang Sakit

3. Menurunkan Berat Badan 

Kandungan capsaicin ternyata dapat mengurangi berat badan lo, Kawan Puan. 

Menurut penelitian dari Bioscience Reports, studi menemukan bahwa capsaicin dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Karena metabolisme meningkat, lemak yang ada di tubuh akan terbakar. 

Melansir Healthline, capsaicin bekerja dengan meningkatkan konsumsi oksigen dan suhu tubuh yang menyebabkan sedikit peningkatan pembakaran kalori. 

Selain itu, capsaicin juga bisa menurunkan nafsu makan sehingga dapat membantu mengurangi asupan kalori. 

Akan tetapi, agar efektif mengurangi berat badan, kamu harus melakukan diet dan olahraga yang tepat ya, Kawan Puan. 

(*)