Rupanya, Begini Cara Mood Bisa Berpengaruh Pada Kesehatan Kulit

Parapuan.co - Kawan Puan, mood atau suasana hati yang kita rasakan ternyata dapat memengaruhi penampilan kulit, lho.

Misalnya, bahagia dan tertawa dapat meremajakan kulit. Sebaliknya, saat stres kulit dapat kekurangan nutrisi dan membuatnya jadi kering.

Lantas, mood atau suasana hati apa saja yang dapat memengaruhi kesehatan kulit?

Bagaimana bisa mood pengaruhi kesehatan kulit?

Melansir dari laman Times of India, Dr. Greeta Greewal, ahli Bedah Kosmetik dan Kesehatan dari Klinik Kesehatan 9Muses membagikan bagaimana cara mood bisa berpengaruh pada kesehatan kulit. Yuk simak!

Baca Juga: Ingin Tingkatkan Mood? Coba Semprotkan Wewangian dengan 7 Aroma Ini

1. Stres

Stres dapat menyebabkan wajah menua dengan cepat, mengapa?

Pasalnya, stres merupakan salah satu alasan utama di balik produksi hormon kortisol, yang pada gilirannya membebani setiap organ, pembuluh darah menjadi lebih rapuh, dan sel-sel kulit batu tidak terbentuk dengan cepat.

Sehingga, pergantian sel pada akhirnya bisa melambat dan menyebabkan wajah terlihat tua.

Selain itu, stres juga bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah kecil yang menyebabkan kekurangan suplai darah, kekurangan nutrisi, dan hidrasi ke kulit.

2. Marah

Marah membuat otot wajah kamu tegang dan sering waktu menyebabkan garis-garis halus.

Amarah juga memengaruhi peremajaan dan efek penyembuhan kulit itu sendiri.

Lebih lanjut lagi, pergantian sel membutuhkan waktu empat kali lebih lama pada orang yang marah dibandingkan dengan mereka yang memiliki kendali atas emosinya.

Orang yang mudah marah memiliki hormon kortisol tinggi yang menghambat produksi kolagen.

Seperti yang kita tahu, kolagen dalam tubuh dapat memperlambat penuaan dini seperti kerutan dan menyembuhkan kulit.

Baca Juga: Bagaimana Cara Menjaga Kulit Tetap Terhidrasi? Ini Saran Dokter

3. Depresi

Depresi jangka panjang memiliki efek buruk bagi kulit, bagaimana bisa?

Pasalnya bahan kimia yang terkait dengan kondisi tersebut dapat mencegah tubuh memperbaiki peradangan pada sel.

Hormon-hormon ini memengaruhi kualitas tidur dan efeknya bisa membuat mata kendor, bengkak, dan kulit kusam.

4. Takut

Saat kita merasa terancam atau dalam bahaya, reaksi pertama otak adalah memberi sinyal pada kelenjar adrenal untuk melepaskan epinefrin yang dikenal sebagai adrenalin.

Hal itu berakibat pada meningkatnya detak jantung, mengalirkan darah ke otot-otot besar seperti membutuhkan ledakan energi untuk berlari cepat.

Adrenalin terkadang bisa menyempitkan pembuluh darah di kulit untuk mengontrol dan membatasi pendarahan jika terluka.

Terlebih lagi, rasa takut dapat menyebabkan seseorang terlihat pucat dan kulit kusam.

Nah, itu dia bagaimana mood bisa memengaruhi kesehatan kulit kita.

Maka itu, penting untuk kita supaya tidak berlarut pada emosi-emosi negatif di atas, ya!

Baca Juga: Rekomendasi Toner Lokal untuk Mencerahkan Kulit dan Atasi Wajah Kusam

(*)