4 Cara Menghadapi Quarter Life Crisis Buat Kamu yang Berusia 20an

Cari nilai hidup yang kamu pegang

Situasi yang sedang kamu hadapi sekarang adalah kehilangan arah dan tujuan hidup.

Untuk mengatasi hal itu, ketahuilah dirimu secara lebih dalam lagi.

Tanyakan kepada dirimu, apa nilai hidup yang kamu pegang?

Misalnya, dalam menjalani hidup, kamu berpatok pada passion.

Maka, langkah selanjutnya adalah melakukan segala sesuatunya sesuai passion-mu.

Pengetahuan mengenai dirimu dan nilai hidup yang kamu pegang berguna sebagai dasar untuk menentukan ke mana arah hidupmu ke depannya.

Baca Juga: Hari Anak Nasional, Ini 5 Cara Menjaga Kesehatan Mental Si Kecil Saat Pandemi

Susun rencana hidup dan prioritasmu

Tidak hanya sekadar mengetahui nilai hidupmu saja, tetapi kamu juga dapat membuat rencana hidup setahun ke depan.

“Kok cuma setahun saja?” Jangan salah, dalam waktu setahun, kamu akan dapat membuat rencana hidup yang lebih rinci daripada lima atau sepuluh tahun ke depan.

Untuk mempermudah rancangan hidupmu, gunakan skala prioritas.

Jawablah pertanyaan seperti, “Apa hal pertama yang harus kamu lakukan?” atau “Apa saja hal yang harus kamu lakukan untuk mencapai hal tersebut?”