4 Cara Menghadapi Quarter Life Crisis Buat Kamu yang Berusia 20an

Berhenti membandingkan dirimu

Tanamkan di pikiranmu bahwa setiap orang memiliki nasib yang berbeda-beda.

Tidak ada gunanya untuk membandingkan kehidupanmu dengan kehidupan orang lain, seperti contohnya membandingkan mobil dengan apel.

Justru yang harus kamu lakukan adalah membandingkan dirimu sendiri versi hari kemarin dengan versi hari ini.

Progres tetaplah progres, sekecil apapun itu.

Kalau kamu sudah memulai untuk menerima bahwa kehidupan orang berbeda-beda dan berfokus pada kehidupanmu sendiri, niscaya menavigasi hidupmu akan lebih mudah.

Baca Juga: Alami Gangguan Kecemasan Selama Pandemi Covid-19? Kareena Kapoor Bagikan 5 Tips Cara Mengatasinya

Cari suasana baru

Mungkin, kamu merasa menemui jalan buntu dalam menentukan jalan hidupmu karena kamu stuck di situ saja.

Cobalah hal-hal baru yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya.

Misalnya, belajar bermain musik, menjahit, dan lain-lain.

Selain mengalihkan pikiranmu dari kecemasan hidup yang disebabkan oleh QLC, kamu juga berkesempatan untuk menemukan keahlian rahasiamu.

Siapa tahu, salah satu dari hal baru yang kamu coba dapat kamu tekuni sebagai karier.

Nah, itu dia 4 tips yang bisa Kawan Puan lakukan untuk menghadapi quarter-life crisis.

Tetap semangat dalam menghadapi quarter-life crisis yang kamu lalui di umur 20-an, kamu juga bisa berkonsultasi dengan ahli jika diperlukan

(*)