Begini Cara Mengajari Anak Menolak Body Shaming, Berani Speak Up!

2. Ajari Anak untuk Berani Bicara

Anak-anak perlu belajar untuk tidak pernah mempermalukan orang lain. Ajarkan anak untuk tidak diam saja saat melihat orang lain dipermalukan.

Sangat penting untuk mengajari anak-anak pelajaran ini dengan menunjukkan kepada mereka bagaimana berempati dan menempatkan diri di posisi orang lain.

Terpenting, ajarkan anak bagaimana bereaksi jika ada orang yang mempermalukan dirinya atau orang lain.

Tetap ingat untuk mengajarkan anak dengan bahasa yang santun ya, Kawan Puan.

3. Promosikan Gaya Hidup Sehat

Daripada penampilan, kita perlu mengalihkan fokus untuk memiliki tubuh yang sehat. Hal ini bisa dicapai melalui makanan bergizi dan olahraga.

Tak hanya menyarankan pada anak, kita harus memulainya dari diri kita sendiri untuk mempraktikkan gaya hidup sehat.

Jika kita ingin anak kita sehat, maka kita harus menyiapkan makanan bergizi dan mendorong semua anggota keluarga untuk aktif.

4. Mendorong Model Peran Positif

Salah satu cara untuk membantu anak-anak kita belajar tidak pernah malu dengan tubuh adalah dengan mendorong mereka untuk menemukan panutan yang memiliki citra diri positif dengan sikap sehat terhadap tubuh mereka.

Panutan yang paling dekat dengan anak adalah orang tua, mulailah dari diri kita sendiri dengan menerima.