Hari ASI Sedunia, Berikut Sederet Manfaat Menyusui Bagi Seorang Ibu

2. Pemulihan yang Cepat

Menyusui memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa untuk ibu.

Ibu menyusui akan pulih dari persalinan lebih cepat karena oksitosin yang dilepaskan.

Tak hanya memberikan rasa cinta, hormon ini juga membantu mengembalikan rahim ke ukuran semula dan mengurangi pendarahan setelah persalinan.

Selain itu, dalam sebuah studi disebutkan perempuan yang menyusui mengalami penurunan tingkat kanker payudara dan ovarium.

Menyusui juga menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, hingga darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Menyusui Memang Tugas Ibu, Tetapi Ayah Juga Punya Peran Penting Ini

3. Nutrisi Alami

Di samping manfaat di atas, ada juga manfaat praktis yang didapat dengan menyusui.

Yakni pengeluaran finansial yang lebih sedikit daripada susu formula.

Dengan memberikan ASI pada anak, tentu orang tua tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli susu.

Kamu cukup memperhatikan asupan makanan agar ASI selalu bergizi dan bernutrisi. (*)