Mengenal Tanda-Tanda Kamu Perlu Resign dari Perusahaan Sekarang

2. Mati rasa usai bekerja

Nah, burnout ini bisa membuat orang jadi mati rasa saat bekerja lho, Kawan Puan.

Hasilnya, kinerja kita pun akan berkurang untuk perusahaan.

Dan, kita mencari banyak cara untuk membuat kita terputus dari pekerjaan.

3. Perusahaan punya budaya kerja di luar jam

Perusahaan kamu mengharapkanmu untuk selalu ada 27 jam selama seminggu, tidak memberikan toleransi cuti sakit atau pun libur, dan membiarkan karyawan burnout.

Duh, ini tentu saja enggak baik ya, Kawan Puan.

"Tandanya, mereka (perusahaan) lebih memilih kamu melayani perusahaan, dibandingkan mereka melayani kamu sebagai pekerja," ujar Lisa Orbé-Austin, sebagai psikolog.

Tentu saja ini berbahaya untuk kesehatan mental serta profesionalitas kamu, karena kamu merasa tidak memiliki apa-apa.

4. Stres fisik

Ini tanda yang paling sering dialami, tapi jarang disadari.

Saat stres pekerjaan kamu akhirnya membuat tubuhnya juga sakit, seperti kurang tidur, nyeri otot, sakit perut, sakit kepala, dan lainnya.

Ini pertanda kamu perlu mencari pekerjaan baru yang lebih sehat.