Parapuan.co - Ada banyak orang memang mudah memutuskan untuk resign dari pekerjaan.
Rata-rata alasan umum yang sering membuat pekerja resign dari perusahaan di antaranya deadline yang tidak masuk akal, situasi yang tak pernah baik, dan atasan terlalu demanding.
Tapi, sayangya, tak semua pekerja bisa membaca situasi tersebut sehingga mereka pun akhirnya terjebak dalam lingkungan beracun.
Melansir Huffpost, berikut tips yang bisa membantu kamu untuk memutuskan keluar dari pekerjaan.
Baca Juga: 4 Tips Ini Perlu Pemimpin Lakukan untuk Menjaga Kinerja Tim Selama WFH
1. Kamu sadar kalau gajimu belum setara
Nah, Kawan Puan, masalah ini tentunya sering dialami oleh perempuan ya.
Di mana gaji kita di bawah rekan kerja laki-laki yang sejabatan.
Kalau sudah begini, ada baiknya bila kamu segera keluar dari pekerjaan.
"Gaji yang berbeda telah menjadi isu untuk perempuan. Seharusnya kompensasi perlu disesuaikan dengan kontribusi kita di tempat pekerjaan. Kalau enggak, ini akan membuat kita jadi rendah," ujar Keni Dominguez, workplace strategist.
Baca Juga: Catat! Ini 6 Kemampuan yang Pemimpin Harus Miliki agar Sukses
2. Mati rasa usai bekerja
Nah, burnout ini bisa membuat orang jadi mati rasa saat bekerja lho, Kawan Puan.
Hasilnya, kinerja kita pun akan berkurang untuk perusahaan.
Dan, kita mencari banyak cara untuk membuat kita terputus dari pekerjaan.
3. Perusahaan punya budaya kerja di luar jam
Perusahaan kamu mengharapkanmu untuk selalu ada 27 jam selama seminggu, tidak memberikan toleransi cuti sakit atau pun libur, dan membiarkan karyawan burnout.
Duh, ini tentu saja enggak baik ya, Kawan Puan.
"Tandanya, mereka (perusahaan) lebih memilih kamu melayani perusahaan, dibandingkan mereka melayani kamu sebagai pekerja," ujar Lisa Orbé-Austin, sebagai psikolog.
Tentu saja ini berbahaya untuk kesehatan mental serta profesionalitas kamu, karena kamu merasa tidak memiliki apa-apa.
4. Stres fisik
Ini tanda yang paling sering dialami, tapi jarang disadari.
Saat stres pekerjaan kamu akhirnya membuat tubuhnya juga sakit, seperti kurang tidur, nyeri otot, sakit perut, sakit kepala, dan lainnya.
Ini pertanda kamu perlu mencari pekerjaan baru yang lebih sehat.
5. Kamu menangis ketika bekerja
Melanie Denny, coach karier menjelaskan bahwa ketika kamu selalu menangis setiap pergi kerja, ini tanda yang perlu kamu perhatikan.
"Jika kamu berada di titik di mana kamu menangis saat pergi ke kantor, ini tandanya kamu harus pergi. Walaupun memang ada beberapa alasan kamu merasaka ini, tapi ini tidak berharga untuk kamu pertahankan," jelasnya.
Nah, ayo tunggu apalagi Kawan Puan?(*)