Tips Mengatasi Ruam Pembalut demi Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan

Kondisi ini biasanya muncul saat atau setelah kita memakai pembalut saat menstruasi.

Apakah hal ini berbahaya? Tentu saja.

Meski bukan suatu hal besar, iritasi akibat pembalut bisa membuat kita tidak nyaman sepanjang hari.

Karena itu, kita wajib nih Kawan Puan mengatasinya.

Masih dari Healthline, berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasi iritasi pembalut yakni:

- Gunakan pembalut tanpa pewangi

- Kenakan pakaian dalam berbahan katun yang longgar untuk mengurangi gesekan

- Coba merek lain untuk menentukan apakah merek itu penyebab iritasi atau bukan

- Oleskan krim hidrokortison yang dijual bebas ke area vulva luar jika terkena. Tapi ingat, jangan memasukkan krim hidrokortison ke dalam saluran vagina

- Gunakan sitz bath untuk meredakan area yang teriritasi. Kamu bisa membeli sitz bath di banyak toko besar atau apotek. Perendaman khusus ini biasanya dilakukan di atas toilet. Isi bak mandi dengan air hangat (bukan panas) dan duduk di dalamnya selama 5 hingga 10 menit, lalu tepuk-tepuk area tersebut hingga kering

- Ganti pembalut sesering mungkin untuk mencegahnya terlalu lembap dan meningkatkan risiko iritasi