Hari Remaja Internasional, Ini 5 Cara Menjaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan bagi Remaja

Mengutip dari Kontan.co.id, penting bagi remaja untuk mendapatkan informasi yang tepat tentang kesehatan reproduksi dan berbagai faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan reproduksi.

Ada baiknya, remaja mengetahui hal-hal berikut ini terkait kesehatan reproduksi dasar, seperti dirangkum dari laman resmi Kementerian Kesehatan.

• Pengenalan tentang proses, fungsi, dan sistem alat reproduksi
• Mengetahui dan menghindari kekerasan seksual
• Mengetahui pengaruh media dan sosial terhadap aktivitas seksual
• Mengembangkan kemampuan dalam berkomunikasi, terutama membentuk kepercayaan diri dengan tujuan untuk menghindari perilaku berisiko.
• Mengetahui penyakit HIV/AIDS dan penyakit menular seksual lainnya, serta dampaknya pada kondisi kesehatan organ reproduksi

Baca Juga: Tips Mengatasi Ruam Pembalut demi Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan

Cara menjaga kesehatan seksual dan reproduksi pada remaja 

Cara menjaga organ reproduksi bagi remaja, di antaranya:

1. Pakai handuk yang lembut, kering, bersih, dan tidak berbau atau lembap.
2. Memakai celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat.
3. Pakaian dalam diganti minimal 2 kali dalam sehari.
4. Bagi perempuan, sesudah buang air kecil, membersihkan alat kelamin sebaiknya dilakukan dari arah depan menuju belakang agar kuman yang terdapat pada anus tidak masuk ke dalam organ reproduksi.

Itu dia beberapa hal yang penting diperhatikan mengenai kesehatan seksual dan reproduksi perempuan pada remaja.

(*)