Termasuk Manipulasi dalam Hubungan, Inilah Tanda Kamu Alami Guilt Trips

1. Kamu sering menyalahkan diri sendiri

Jika Kawan Puan kerap merasa konflik dalam hubungan terjadi karena salahmu atau cenderung mengaitkan konflik dengan hal yang ada dalam dirimu, kemungkinan besar kamu sudah mengalami guilt trips.

Jika Kawan Puan merasa demikian, ini akan membuat pelaku semakin kerap menyalahkanmu atas konflik yang terjadi.

2. Selalu merasa mengecewakan pasangan

Jika kamu merasa tidak pernah melakukan sesuatu atau melakukan usaha tertentu dalam hubungan, kemungkinan besar kamu sedang mengalami guilt trips.

Kerap kali pasangan yang melakukan guilt trips berusaha membuatmu merasa bahwa kamu bukan pasangan yang cukup baik untuknya.

Intinya, guilt trips akan membuatmu merasa bahwa setiap kesalahan berasal dari dirimu.

Baca Juga: Tak Perlu Menggunakan Emosi, Begini Cara Lain Hadapi Negging

3. Membandingkan dengan orang lain

Tanda lain yang ditunjukan pasangan saat melakukan guilt trips adalah pasangan secara sengaja membandingkan dirimu dengan orang lain, bahkan mantan kekasih mereka.