Termasuk Manipulasi dalam Hubungan, Inilah Tanda Kamu Alami Guilt Trips

Parapuan.co – Terus-menerus merasa bersalah pada pasangan tentu bukan hal yang wajar.

Jika Kawan Puan tengah mengalami kondisi ini, bisa jadi kamu tengah mengalami guilt trips.

Kita kerap mendengar istilah guilt trips, namun apa sebenarnya guilt trips?

Guilt trips merupakan salah satu bentuk manipulasi dalam hubungan baik secara verbal maupun non-verbal.

Baca Juga: Sering Merasa Bersalah? Bisa Jadi Kamu Mengalami Guilt Trips

Tentunya guilt trips dapat menumbuhkan rasa bersalah hingga khawatir yang berlebihan.

Bahkan guilt trips juga bertujuan agar pasangan dapat mengontrol seluruh kehidupanmu, lo!

Kawan Puan pasti mempertanyakan bagaimana tanda-tanda pasangan yang melakukan guilt trips.

Seperti yang sudah PARAPUAN rangkum dari Learning Mind, begini tanda guilt trips dalam hubungan yang perlu kamu tahu!

Wah, ada apa saja ya?

1. Kamu sering menyalahkan diri sendiri

Jika Kawan Puan kerap merasa konflik dalam hubungan terjadi karena salahmu atau cenderung mengaitkan konflik dengan hal yang ada dalam dirimu, kemungkinan besar kamu sudah mengalami guilt trips.

Jika Kawan Puan merasa demikian, ini akan membuat pelaku semakin kerap menyalahkanmu atas konflik yang terjadi.

2. Selalu merasa mengecewakan pasangan

Jika kamu merasa tidak pernah melakukan sesuatu atau melakukan usaha tertentu dalam hubungan, kemungkinan besar kamu sedang mengalami guilt trips.

Kerap kali pasangan yang melakukan guilt trips berusaha membuatmu merasa bahwa kamu bukan pasangan yang cukup baik untuknya.

Intinya, guilt trips akan membuatmu merasa bahwa setiap kesalahan berasal dari dirimu.

Baca Juga: Tak Perlu Menggunakan Emosi, Begini Cara Lain Hadapi Negging

3. Membandingkan dengan orang lain

Tanda lain yang ditunjukan pasangan saat melakukan guilt trips adalah pasangan secara sengaja membandingkan dirimu dengan orang lain, bahkan mantan kekasih mereka.

Tentunya hal ini dilakukan untuk membuatmu merasa bersalah dan tidak berguna.

Kondisi ini akan membuat Kawan Puan merasa bahwa kamu tidak memenuhi standar atau pasangan yang mereka idamkan.

4. Membuatmu menyetujui persyaratan tertentu

Tujuan dari guilt trips adalah membuat korban terpenjara dan harus menuruti segala keinginan pelaku.

Tentunya hal ini selalu kamu lakukan karena rasa bersalah yang terus menghantuin dirimu.

Untuk itu, kamu rela melakukan segla hal yang pasangan minta.

5. Pasangan selalu mengontrol dirimu

Kamu mungkin pernah mendapati pasangan yang mengatakan jika kamu mencintai mereka maka kamu akan melakukan hal tertentu.

Kalimat ini mereka ucapkan tentu memiliki sebuah tujuan, yaitu mereka ingin membuatmu merasa bersalah dan mampu mengontrol segala hal dalam dirimu.

Baca Juga: Selain Kontak Mata, Ini Tanda-Tanda Kamu Memiliki Chemistry dengan Sahabat 

6. Sulit menolak keinginan pasangan

Jika pasangan meminta dirimu untuk melakukan hal tertentu, sangat sulit untukmu menolaknya atau mengatakan tidak.

Bahkan sekalipun kamu merasa keberatan, tidak menutup kemungkinan jika kamu akan tetap melakukannya.

Hal ini dilakukan oleh pelaku guilt trips dengan tujuan agar kamu merasa sangat mereka butuhkan.

Kawan Puan, itu tadi beberapa tanda tanda guilt trips dalam hubungan.

Jika tanda-tanda ini sudah kamu rasakan, jangan ragu untuk mengambil sikap tegas ya Kawan Puan! (*)