Butuh Taktik, Ini Cara Melepaskan Diri dari Guilt Trips dalam Hubungan

2. Katakan jika kamu tidak menyukainya

Kerapkali pasangan melakukan guilt trips untuk berusaha membuatmu menyesuaikan dengan apa yang mereka inginkan.

Jika ini terjadi, katakan dengan tegas bahwa kamu tidak menyukai cara yang mereka ambil.

Meski tak jarang jika kamu akan menuruti segala yang mereka inginkan, namun kamu juga perlu mengambil tindakan tegas agar terhindar dari guilt trips.

3. Minta mereka mengatakan apa yang diinginkan

Daripada terus-menerus membuatmu merasa bersalah, ada baiknya jika kamu meminta mereka mengatakan apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Mintalah mereka untuk mengungkapkannya secara langsung.

Baca Juga: Mengenal Guilt Trips dan Dampak yang Mungkin Akan Ditimbulkan

Katakan padanya jika kamu lebih senang jika pasangan dapat mengungkapkan apa yang mereka inginkan secara langsung.

4. Lakukan diskusi

Bersiaplah untuk melakukan diskusi dengan pasangan.

Lakukan diskusi secara terbuka dan hindari hal-hal yang menyulut pertengkaran.

Yang perlu Kawan Puan ingat adalah, butuh waktu yang tidak sebentar untuk mengubah kebiasaan komunikasi yang sudah lama dilakukan.