4 Hal Ini Bisa Dilakukan untuk Membantu Orang yang Sedang Berduka

Saras Bening Sumunarsih - Sabtu, 21 Agustus 2021
Membantu seseorang yang sedang berduka dan merasakan kesedihan
Membantu seseorang yang sedang berduka dan merasakan kesedihan freepik

Memaklumi rasa kehilangan mereka dengan mengembalikan ingatan indah bisa membuat seseorang yang kehilangan menjadi lebih ikhlas untuk melepaskan.

Jika mereka menangis dihadapanmu, tidak apa-apa. Cukup usap dan dengarkan tangisan mereka. Sebab, air mata adalah cara alami untuk mengekspresikan emosi.

2. Ucapkan Kata yang Menunjukan Perasaan Mereka

Seseorang yang kehilangan orang tersayang tentu membutuhkan dukungan dan validasi.

Daripada mengatakan jika kamu memahami perasaan mereka, akan lebih baik jika kamu menunjukan kepedulian untuknya.

Meskipun Kawan Puan tidak bisa menghilangkan rasa sakit, namun empati dan perhatian pada yang kamu tunjukan pada mereka akan sangat berharga. 

3. Berikan Bantuan

Saat melihat seseroang sedang berduka, tak jarang jika kamu akan berusaha menawarkan bantuan untuk mereka.

Daripada hanya menawarkan hal yang belum jelas, akan lebih baik jika kamu langsung melakukannya.

Mengirimkan makanan untuk mereka, membantu merawat anaknya, hingga beberapa hal lain yang dapat kamu lakukan.

Pastika Kawan Puan tidak terbebani memberikan bantuan, ya. 

 

Baca Juga: 4 Cara Mendukung Sesama Perempuan dan Mengapa Itu Penting Dilakukan

Sumber: Huff Post
Penulis:
Editor: Kinanti Nuke Mahardini


REKOMENDASI HARI INI

Rentan Iritasi dan Ruam, Begini Cara Menjaga Kulit Sensitif Bayi