5 Tips Jaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan saat Menstruasi

Parapuan.co - Menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan merupakan hal yang penting, apalagi selama masa menstruasi. 

Kondisi datang bulan ini kerap membuat banyak perempuan merasa tidak nyaman.

Ditambah adanya gejala-gejala seperti nyeri haid, sakit pinggang, dan keluhan lainnya pada area vagina, seperti gatal-gatal dan bau amis. 

Seperti kita ketahui, saat menstruasi area miss V menjadi lebih lembap, lantas kondisi ini menyebabkan timbulnya bakteri dan jamur. 

Karenanya, perempuan sering kali merasakan gatal pada organ intimnya saat menstruasi.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Vagina dengan Kimchi dan 4 Makanan Berikut Ini

Untuk itu, terdapat beberapa hal yang bisa Kawan Puan lakukan guna menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan selama mentruasi.

Berikut tips menjaga kebersihan area miss V selama menstruasi, dirangkum dari berbagai sumber.

1. Pilih underwear berbahan yang mudah menyerap keringat

Sebagaimana yang sudah dijelaskan sebelumnya, selama menstruasi area kewanitaan menjadi lebih lembap dari biasanya.

Sehingga, untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan, kamu harus mencari cara mengurangi bakteri dan jamur pada miss V.

Untuk menguranginya, Kawan Puan disarankan untuk menggunakan pakaian dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat. 

Selain dengan bahan yang mudah menyerap keringat, tidak dianjurkan juga untuk menggunakan underwear yang terlalu ketat.