BERITA TERPOPULER WELLNESS: Bahaya Susu Kental Manis hingga Cara Mencegah Sakit Kepala Saat Kerja di Depan Layar

3. 6 Cara Mencegah Sakit Kepala saat Bekerja di Depan Layar Komputer

Saat ini banyak sekali pekerjaan yang mengharuskan untuk mengoperasikan perangkat digital seperti komputer, laptop, tablet, atau gawai.

Terlebih, saat pandemi Covid-19 ini yang menyebabkan banyak aktivitas beralih ke virtual dan tentunya dalam waktu berjam-jam.

Tak dipungkiri jika kita sering kali mengalami sakit kepala setelah menghabiskan waktu di depan layar komputer, entah itu kesalahan posisi duduk atau kekurangan cairan.

Oleh sebab itu, perlu kita ubah kebiasaan di sekitar kita agar tidak semakin meningkatkan sakit kepala saat bekerja di depan layar komputer.

Namun, tenang saja, ada beberapa langkah-langkah yang bisa Kawan Puan lakukan untuk mencegah sakit kepala saat bekerja di depan komputer.

Baca selengkapnya di sini.

(*)