Sakit Punggung Sering Dialami Saat Hamil, Ternyata Ini Penyebabnya

Nyeri punggung kehamilan biasanya terjadi di tempat panggul bertemu dengan tulang belakang, di sendi sakroiliaka.

Ada banyak kemungkinan alasan mengapa hal itu terjadi.

Berikut adalah beberapa penyebab yang lebih mungkin, seperti dikutip dari WebMD:

Stres

Stres emosional dapat menyebabkan ketegangan otot di punggung, yang dapat dirasakan sebagai nyeri punggung atau kejang punggung.

Kawan Puan mungkin menemukan bahwa kamu mengalami peningkatan nyeri punggung selama periode stres kehamilan.

Perubahan postur

Kehamilan menggeser pusat gravitasimu.

Akibatnya, kamu mungkin secara bertahap, bahkan tanpa kamu menyadarinya, mulai menyesuaikan postur dan cara kamu bergerak.

Ini dapat menyebabkan sakit punggung atau ketegangan.