Mengenal Face Yoga dan Manfaatnya untuk Memperlambat Penuaan

Membuat wajah lebih simetris

Selain membantu mengencangkan otot wajah, rutin melakukan face yoga juga akan membantu memperbaiki bentuk wajah kamu loh.

Seringkali ada bentuk wajah yang tidak sama antara kiri dan kanan, dalam kasus-kasus tertentu ini bisa dibuat lebih simetris jika rutin melakukan gerakan face yoga.

Membuat Rileks

Pijatan-pijatan lembut dari face yoga akan membuat kamu merasa lebih rileks dan nyaman ketika melakukan aktivitas selanjutnya.

Hal ini dikarenakan pikiran tenang dan nyaman saat melakukan face yoga.

Baca Juga: Bisa Lancarkan Persalinan, Ini 5 Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil

Mengurangi tanda-tanda penuaan

Tanda-tanda penuaan seperti munculnya kerutan atau garis halus di wajah memang membuat penampilan jadi terlihat tidak maksimal.

Nah, kamu bisa mengatasi ini dengan cara rutin melakukan kegiatan face yoga.

Face yoga bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus.(*)