6 Masalah Kesehatan Mental yang Paling Memengaruhi Usia 20an hingga 30an, Apa Saja?

Parapuan.co - Kawan Puan, seiring bertambahnya usia seseorang mulai dari usia 20-an hingga 30-an itu hidup manusia akan penuh dengan tantangan.

Di mana tantangan hidup mulai dari karier, hubungan percintaan, dan masalah lain menuju proses kedewasaan di usia 20-an hingga 30-an.

Hal ini bisa membuat seseorang mengalami masalah kesehatan mental.

Baca Juga: Ciptakan Bonding, 10 Rahasia Kebahagiaan Ibu dan Anak di Tengah Pandemi

Masalah kesehatan mental di usia 20-an hingga 30-an ini sebaiknya disadari sedini mungkin lho, Kawan Puan.

Hal ini bertujuan agar masalah kesehatan mental di usia 20-an hingga 30-an ini tidak berdampak lebih lanjut dan bisa ditangani sesegera mungkin.

Dilansir dari Bustle, berikut ini berbagai masalah kesehatan mental yang terjadi dan paling berpengaruh di usia 20-an hinggan 30-an.

1. Gangguan kecemasan

Kawan Puan, gangguan kesehatan mental yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi ya.

Gangguan kecemasan ini jika tidak ditangani bisa memengaruhi hidup seperti menjadi banyak tekanan.

Penyebab gangguan kecemasan ini bisa dipicu karena banyaknya pikiran dari pekerjaan, tagihan bulanan, menangani hubungan, dan kesulitan menjaga diri sendiri.