Tetap Fit di Usia 40an, Ternyata Begini Pola Hidup Sehat yang Dijalani Rossa

"Kalau dulu olahraganya cuma berenang dan treadmill, sekarang kayak pilates, yoga, dan lainnya. Setiap hari 30 menit buat jalan kaki," ucapnya.

Tak hanya sehat, ia juga ingin menjadi terlihat lebih menarik. "Targetnya biar tambah cantik dan sehat," canda perempuan bernama asli Sri Rossa Roslaina Handiyani itu.

Meski begitu, perempuan yang dikabarkan sebagai kekasih Afgan Syahreza tersebut merasa tubuhnya lebih bugar karena seringnya olahraga.

Baca Juga: Tetap Tampil Modis di Usia 42 Tahun, Ini 5 Inspirasi Gaya Rossa

"Lebih fit aja badannya. Teman-teman harus rajin juga, olahraga, istirahat, dan makanan harus dipertimbangkan," jelas perempuan asal Sumedang itu.

Rossa pun mengajak masyarakat Indonesia untuk hidup sehat agar tubuh mereka tidak mudah terserang virus dan juga penyakit.

"Di masa pandemi harus menjaga hidup sehat, olahraga setidaknya 30 menit buat jalan kaki rutin, porsi dan apa yang dimakan harus dijaga, istirahat, terpenting harus happy," ujar Rossa.

Kawan Puan, ternyata rutin olahraga dan menjaga makan adalah pola hidup sehat yang dijalani Rossa.

Yuk kita sontek kebiasan baik dari diva Indonesia satu ini! (*)