3 Dampak Kesehatan Menggunakan Kasur Kempis, Salah Satunya Stres

2. Stres

Ketika kita bangun di pagi hari dan mendapati tubuh sakit, tentunya perasaan menjadi negatif dan kurang bersemangat.

Terlebih, jika tidur kurang nyenyak karena kasur kempis dan membuat kita terjaga di malam hari.

Insomnia dapat disebabkan oleh kasur berkualitas rendah, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti depresi, kecemasan, dan sejenisnya.

Baca Juga: Tak Perlu Bingung, Ini Tips Merawat Kasur Spring Bed agar Lebih Awet

3. Masalah Berat Badan

Kurang tidur sering dikaitkan dengan masalah berat badan, baik itu mengalami kenaikan atau turun drastis.

Masalahnya terletak pada metabolisme tubuh yang melambat ketika kita tidak cukup istirahat. 

Selain itu, jika kita memerlukan energi lebih atau insomnia di malam hari yang membuat kita ingin makan lagi dan lagi.

Nah, jika Kawan Puan kasurnya sudah kempis dan semakin tidak nyaman untuk tidur, sebaiknya diganti agar tidak berdampak pada kualitas tidur. (*)