5. Telur
Telur rebus aman dikonsumsi ketika Kawan Puan sedang mengalami diare.
Akan tetapi, pastikan kamu memasaknya tidak menggunakan banyak mentega, keju, atau bumbu. Santap saja telur diorak-arik yang dibumbui dengan garam.
Sudah sepatutnya kelima makanan di atas dicatat baik-baik ya, Kawan Puan, sehingga tubuh tetap ternutrisi dan diare bisa sembuh. (*)